4 Manfaat Bawang Putih Yang Sangat Baik untuk Kesehatan

 

Bawang putih termasuk salah satu bumbu dapur yang tidak bisa dipisahkan dalam pengolahan aneka jenis makanan. Selain memiliki peranan penting dalam memperkaya cita rasa, ternyata manfaat bawang putih juga menyentuh aspek kesehatan. Saking maraknya penggunaan bawang putih, sangat mudah untuk menemukan keberadaan rempah satu ini, baik di pasar tradisional maupun e-commerce.

Raih Manfaat Bawang Putih di Bidang Kesehatan

1. Membantu mengendalikan tekanan darah

Bawang putih bagus jika dikonsumsi oleh penyintas hipertensi karena punya efek mengontrol tekanan darah. Efek tersebut mirip seperti ketika Anda memakan obat atenolol jika bawang putihnya dalam keadaan mentah.

Manfaat bawang putih satu ini memang tidak berlaku ketika sudah diolah seperti diblender atau diulek. Selain itu, terdapat pula kandungan polisulfida di dalam bawang putih di mana berfungsi untuk membantu memperlebar pembuluh darah sehingga memungkinkan tekanan darah berangsur menurun saat dikonsumsi secara berkala.

2. Kadar kolesterol jahat bisa berkurang

Barangkali telah menjadi informasi umum bahwa bawang putih punya peran besar dalam menurunkan kadar kolesterol jahat. Hal ini sudah diterapkan pada berbagai jenis obat herbal penurun kolesterol jahat di mana bawang putih jadi bahan dasarnya.

Jika ingin memperoleh manfaat bawang putih tersebut, Anda hanya perlu memakannya 1 sampai 2 siung kecil dalam keadaan mentah per hari secara berkala. Adanya kandungan senyawa allicin memungkinkan situasi itu dapat dipenuhi karena memang fungsinya untuk menekan laju enzim pembentuk kolesterol.

Jika ingin membeli bawang putih demi kebutuhan konsumsi makanan harian maupun secara khusus untuk menjaga kesehatan tubuh, sebaiknya carilah produk berkualitas agar khasiatnya semakin tinggi. TaniHub dapat membantu Anda membeli produk bawang putih dengan aneka varian dari petani lokal terpercaya. Caranya dengan mengunjungi situs tanihub.com.

TaniHub adalah sebuah e-commerce di bidang teknologi pertanian yang sudah beroperasi sejak 2016 silam. Rekam jejaknya membuktikan performa positif dan berhasil meraih atensi masyarakat, khususnya dalam situasi seperti sekarang di mana kegiatan di luar rumah harus dibatasi. Maka dari itu, manfaat bawang putih bisa Anda optimalkan melalui situs ini.

3. Menekan risiko penyakit kanker hati

Bawang putih termasuk jenis tumbuhan allium dengan sifat dasar antikanker. Pasalnya, terdapat kandungan sulfur aktif dalam setiap siung bawang putih mentah sehingga dapat membantu menekan laju sel-sel kanker.

Manfaat bawang putih ini cukup manjur untuk menghindarkan Anda dari kanker di sistem pencernaan seperti kanker usus besar, kanker kerongkongan, dan kanker lambung. Bahkan tidak hanya itu, berguna pula menghindarkan pengonsumsinya dari kanker payudara, pankreas, sampai prostat. Bagaimanapun juga, memang harus diakui bahwa bawang putih punya banyak khasiat.

4. Kesehatan otak tetap terjaga

Bumbu dapur satu ini punya turunan karbohidrat yang akan membantu menjaga sel-sel otak mengalami gangguan. Senyawa tersebut dinamakan FruArg yang memiliki peran mengurangi jumlah oksida nitrat.

FruArg diproduksi di sel mikroglia dengan tujuan membantu melawan radang otak atau stres oksidatif. Dengan kata lain, manfaat bawang putih selanjutnya bisa membuat Anda terhindar dari faktor risiko serupa penyakit Alzheimer atau demensia.

Jika kesehatan otak tetap terjaga, niscaya Anda akan terhindar pula dari masalah-masalah berkelanjutan yang jauh lebih kompleks. Pasalnya, otak punya peranan krusial dalam tubuh manusia sehingga keberadaannya sangat dibutuhkan agar Anda tetap bisa hidup secara normal.

Manfaat bawang putih dalam dunia kesehatan telah dibuktikan oleh berbagai riset. Tentu, kondisi tersebut bisa terjadi ketika kualitas produknya mumpuni. Hadirnya situs tanihub.com akan membantu Anda mewujudkan pencegahan risiko penyakit dengan optimal.